מתכון אלוטה תירס רחוב מקסיקני זה חלק משותפות ממומנת עם Vive Mejor כמו גם קנור. כל הדעות כמו גם התמונות הן שלי.

שלום! היום אני משחזר את אחד החטיפים המקסיקניים המועדפים עלי או תוספות – תירס רחוב מקסיקני המכונה אלוטס. זה מתכון פשוט מאוד שאתה יכול להקל על המקור. כמו גם אני נרגש מכיוון שלמרות שאני אוהב את זה – מעולם לא הכנתי גרסה אותנטית בבית!
הסרטונים החדשים ביותר שלי

הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה נהדרת
הישג גבוה מאת ביקורת הספרים של טיפאני ג’נקינס. הערכה מהירה של ספר הזכרונות החדש של חייו הכפולים של מכור לתרופות. נבדק על ידי המחבר.

ספר קל להאזנה לו בזמן ריצה, אכילה או כל דבר אחר שאנשים עושים.

עוד סירטונים

0 שניות של 6 דקות, 12 שניות

הבא בתור
יום אימוני מרתון 3
00:51

לחיות
00:00
08:21
06:12

אם אינך מוכר אלוטס = תירס רחוב מקסיקני = תירס אגדי על הקלוף מחורץ בחמאה, מאיו, גבינה כמו גם צ’ילי. במקרים מסוימים תראו את זה מוגש עם כוסברה, ליים, גבינת קוטיה או תוספות אחרות, אולם השיטה שרכשתי אותה שגדלה הייתה בעיקר משולבת זו.

נו כמו גם – אם אינך מכיר את אלוטס … סביר להניח שאתה לא מכיר את הבחור של האלוטה המכונה האיש שמטיל את החטיף המדהים הזה! הוא היה הולך עם הקהילה דוחף עגלה כמו גם מצטרף לקרן כדי לקבל את תשומת הלב של הלקוחות. בתוך העגלה היה לו סיר משמעותי של תירס מבושל כמו גם סביב זה היה כל התוספות: חמאה, מאיו, גבינה, צ’ילי וכו ‘ מחוץ למים כמו גם להדביק בהם מקל עץ. ואז, הוא היה מחריד את זה עם כל התוספות, כמו גם למסור אותו נוטף עם כל הטעמים הטעימים שנמסו זה בזה.

היום הכנתי אלוטס בבית כמו שהוא היה כל כך טוב! זה עשוי להיות חיוני חדש עבורי!

הושפעתי מהמתכון הזה של תירס רחוב בגריל – עם זאת, עשיתי כמה החלפות כדי להפוך אותו לקצת יותר קל …

במקום לצלר – הרתיחתי אותו בבוילון. זה הפך את כל קוב התירס לעסיסי נוסף כמו גם לטעם.

במקום שמנת חמוצה – השתמשתי ביוגורט יווני. זה הפך אותו לקלוריות נמוכות יותר בכל זאת עדיין שמנת.

ניצלתי סיד נוסף כמו גם כוסברה מכיוון שאני אוהב את הטעמים האלה.

תירס רחוב מקסיקני – מתכון אלוטס

רכיבים:

6 אוזניים תירס-על-קוב

1 Knorr® טעם עופות קוביית בוילון

2 כפית. קליפת סיד מגוררת
2 כפות. מיץ ליים טרי
1/2 כוס כוסברה טרייה קצוצה
1/3 כוס Hellman’s® או Finest Foods® שמן אבוקדו עם רמז של רוטב מיונז סיד
1/4 כוס יוגורט יווני רגיל
1 TBSP. אבקת צ’ילי ענקים

מלח פלפל

1 כוס גבינת קוטיה מגוררת דק

הוראות:

מלאו סיר מלאי במים כמו גם 2 קוביות Bouillon – נותנים רתיחה. כאשר זה מתחיל להרתיח הוסיפו תירס על הקלע. cook for 8-10 minutes.

בזמן שהוא רותח להכין את הרוטב …

שילב – מאיו, יוגורט יווני, ליים, קליפת ליים, כוסברה כמו גם צ’ילי בקערה. stir well. add salt as well as pepper as needed to taste.

בסיום התירס – חיסלו כמו גם פט יבש. spread sauce over corn as well as top with cotija cheese. serve with additional lime as well as chili.

תהנה!

Check out – Logramascontucocina.com  for much more information, suggestions as well as physical fitness mindful cooking recipes. 

Get the Elote recipe in Spanish here: Maiz Asado Elote recipe

I want to try the Chimchurri Portobello Rice recipe next!

Question: have you ever had Elotes / Mexican street Corn?

Is there a meal you grew up with that’s kinda distinct to where you lived??

[This Mexican street Corn (Elote) recipe is part of a sponsored partnership with Vive Mejor as well as Knorr. All opinions as well as pictures are my own.]

שלח לי את חוברת העבודה

49Save

שיתוף הוא אכפתיות!

49

פִּין

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

keep choosing theSE:

מתכון פשוט ידידותי לסביבה של צ’ילה

מתכון פשוט ידידותי לסביבה של צ’ילה

מתכון Queso מהיר כמו גם פשוט. פוטלוק מצוין או מתאבן קבוצתי. איך בדיוק להכין טבילה של צ’ילה קווסו ידידותית לסביבה. אוכל מקסיקני

3 מרק שעועית שחורה רכיב עם גבינת קוטיה

3 מרק שעועית שחורה רכיב עם גבינת קוטיה

מתכון מרק שעועית שחורה פשוטה. 3 רכיב מרק שעועית שחורה משומר משומר, צנצנת סלסה כמו גם גבינה חלב מקורית בקליפורניה

מתכון פיצה מקסיקני פשוט עם גבינה קליפורניה

מתכון פיצה מקסיקני פשוט עם גבינה קליפורניה

מתכון פיצה מקסיקני פשוט כמו גם בריא. נסה את ארוחת הצהריים או ארוחת הערב המהירה הזו פיצה מקסיקנית עם שעועית, גבינה קליפורניה, פעמון P

טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת

טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת

מתכון תבנית טאקו שרימפס פשוט. טאקו שרימפס קליל עם רוטב קרם כוסברה ארוז בחלבון כמו גם W.

תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם מתכון ברוקולי

תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם מתכון ברוקולי

תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם החלפות מתכון אור ברוקולי. ארוחה צדדית ארוזת ביתית ארוחה מתכון פוטלוק

אנצ’ילדות קרם חמוץ קל- מתכון לשבוע פשוט

אנצ’ילדות קרם חמוץ קל- מתכון לשבוע פשוט

מתכון פשוט של Enchiladas המלאים במרכיבים בריאים! המסורת המקסיקנית הקלה הזו היא ארוחת ערב מצוינת כמו גם

⚡ מאת Shareaholic

ו

ברווזים נראות די גדולות לעוף.

איך אוכל להיות חברים עם איימי שומר?
הסרטונים האחרונים שלי

ספר זיכרונות של ג’סיקה ג’רזי בורוסיה מנשנגלדבך סימפסון – סקירת ספרים פתוחים
סקירה של ספרה החדש של ג’סיקה סימפסון – ספר פתוח. הזמרת והיזמית שופכת סודות ומאחורי הקלעים מפתיעים את כולם בספר הזיכרונות שלה.

סקירה של הספר הנשמע – ג’סיקה סימפסון קוראת אותו בעצמה! בנוסף יש שירי הצעת בונוס כשאתה מקבל את גרסת השמע!

עוד סירטונים

0 שניות של 6 דקות, 5 שניות

הבא בתור
מבחן נוגדנים קוביד 19
05:19

לחיות
00:00
08:21
06:05

האם הייתי אי פעם בבראנץ ‘אמיתי?!

אני צריך להוסיף את השיר הזה לרשימת ההשמעה שלי … (אין לי מושג מה שמו של השיר או מי שר אותו אני פשוט זוכר ששמעתי שיר שאהבתי בבית של חבר)

(מישהו אומר לי בוקר טוב תופס אותי מחוץ לשומר אז אני ממלמל בוקר טוב)
*מהרהר אם הם שמעו אותי לאורך הקילומטר הבא.*

אני תוהה אם למים ממזרקת המים יש המון עופרת …

** אזורים למשך 2 מיילים **

שטויות מעולם לא שלחתי בדוא”ל כל כך וכל כך בחזרה !!

* יש את הרעיון הטוב ביותר למתנת יום ההולדת של מישהו !!* (סביר להניח שהיום ההולדת של האדם הזה בדיוק עבר ואני אצטרך לנסות ולזכור את הרעיון הזה לשנה.)

כמו כן … ברווזי תינוקות הם הדבר הכי חמוד! אני אוהבת לראות אותם צומחים כל שבוע סביב האביב ומנסה לעצור ופשוט ליהנות מהם ולצלם כמה תמונות בכל פעם שאני רואה אותם במנוסה.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך עם אלה:

מה קורה כשאתה מתחיל לרוץ מהר מדי

מה קורה כשאתה מתחיל לרוץ מהר מדי

המרתון הראשון שסיימתי להרגיש חזק ומהיר קרה מכיוון שראיתי חבר כשעברתי את קו ההתחלה. הוא חי

3 פריצות כדי להשיג מים בזמן ריצה

3 פריצות כדי להשיג מים בזמן ריצה

איך להשיג מים תוך כדי ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל ריצה מבלי שתצטרך לסחוב אותם. 3 פריצות להידרציה במנוסה שאינן דורשות ציוד

פועל באי מרקו פלורידה 2021

פועל באי מרקו פלורידה 2021

היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. ריצה טיפים לטיולי טיול וחוף קיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו

עדכוני ריצה ואכילה בסוף השבוע

עדכוני ריצה ואכילה בסוף השבוע

שלום! איך הולך? יש לי סיכום מהיר של הריצה, האכילה וה … חוזרים על ידי סוף השבוע הזה. אה, ואני סוף סוף רושם

אוגוסט מיילס סה”כ 2021 – תבנית ריצה לשיתוף באינסטגרם ובפייסבוק

אוגוסט מיילס סה”כ 2021 – תבנית ריצה לשיתוף באינסטגרם ובפייסבוק

אוגוסט מיילס סה”כ 2021 – תבנית ריצה לשיתוף באינסטגרם ובפייסבוק. כמה מיילים רצית החודש? חינם

הרשימה האולטימטיבית של יעדי ריצה לשנה החדשה

הרשימה האולטימטיבית של יעדי ריצה לשנה החדשה

הרשימה האולטימטיבית של יעדי הריצה לשנת 2022. מדריך חינם ג’רזי בנפיקה ליסבון של חוברת עבודה לשנה החדשה כדי לקבוע את יעדי הריצה הטובים ביותר שלך עד כה!

⚡ מאת Shareaholic

ו

זה כמעט הזמן לערימה השנתית באתגר מיילס !!! (מקור תמונה)

אתגר זה החל בשנת 2009 באדיבות הבלוגרים בובבי (בנעליה) וקייטלין (נקודת מפתה בריאה). השנה אני אארגן את זה, אבל אתה יכול גם ליצור קשר עם בובי עם שאלות בהתחשב בעובדה שהיא תשתולל
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

לומד מריצה גרועה
ריצות רעות קורות – הנה איך עברתי את זה ולמדתי מהריצה הבאה שלי. רעיון שיעזור לך להפוך לרץ טוב יותר על ידי היותך צופה נייטרלי באימונים שלך.

עוד סירטונים

0 שניות של 3 דקות, 48 שניות

הבא בתור
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
07:26

לחיות
00:00
08:21
03:48

בשנה שעברה השתתפו למעלה מ -200 איש ואני אשמח אפילו להרבה יותר מכם שתשתתף השנה! זה פתוח לכולם – אינך צריך לבלוג או לרוץ כדי להצטרף.

מטרת האתגר “ערימה על המיילים” היא לעודד אותנו להיערם על קילומטרים במקום קילוגרמים בנובמבר. אנו נעשה זאת על ידי כך שכולם יעקבו אחר מספר הקילומטרים שהם הולכים או רצים בכל שבוע. אם אתה עושה לפחות 5 מיילים בכל שבוע, תוזן בציור בכל יום שישי של האתגר. אני אכרז על הזוכים בכל יום שישי בשעה 15:00 PST.

הפרסים כוללים:

4 בנובמבר – שווי שבוע של סטוניפילד יוגורט (3 מנצחים)

11 בנובמבר – 10.00 $ כרטיס מתנה לרכבת התחתית (3 זוכים)

18 בנובמבר – ספר מתכונים של אפונה ותודה

25 בנובמבר – תלבושת גוון פילה

(יתכנו הרבה יותר פרסים שכן אני עדיין מדבר עם נותני חסות!)

כדי להזין: שלח לי דוא”ל עם שם הפרטי ושם המשפחה וכתובת הדוא”ל שלך ל- RuneAtrepeat @ gmail dot com. אני אוסיף אותך לגיליון האלקטרוני ותהיה אחראי על עדכוןו בכל שבוע עם הקילומטראז ‘שלך.

חוקים רשמיים:
1. התחרות פועלת מה -1 בנובמבר עד 24 בנובמבר (חג ההודיה). אתה עוקב אחר כמה הרבה קילומטרים אתה רץ או הולך.

2. עדכן את הגיליון האלקטרוני עם הקילומטראז ‘שלך עד יום שישי 8 בבוקר PST כל אחד מהימים הבאים: 4 בנובמבר, 11 בנובמבר, 18 בנובמבר וה -25 בנובמבר. היה כנה, קארמה היא B.

3. כדי להעפיל לפרס השבועי שאתה צריך ללכת או לרוץ 5 מיילים לאותו שבוע. אם אתה לא עושה 5 מיילים בשבוע מסוים אתה יכול לנסות שוב בשבוע שלאחר מכן, אינך נפסל.

4. זה פתוח לכולם – קוראים, בלוגרים, כלבים, חייזרים. לא משנה איפה אתה גר, אבל הפרסים מוגדרים כך שאם אין לך רכבת תחתית בה אתה גר, אולי תרצה לתרום אותו למשתתף אחר.

5. המיילים מבוססים ג’רזי נבחרת גרמניה בכדורגל על הליכה, ריצה או יו”ר גלגלים בלבד.

** אין זוכה בפרס הגדול ביותר למיילים השנה. אני לא רוצה שזה יהיה על תחרות אחד עם השני. הגדר את יעד הקילומטראז ‘שלך לאתגר, אך אינך צריך לדאוג למה שאחרים עושים. עשו כמיטב יכולתכם.

שלח לי דוא”ל אם אתה רוצה להשתתף (שם ודואר אלקטרוני) כדי לרחף את ה- Gmail. אוסיף אותך לרשימה ואיתן לך גישה לגיליון האלקטרוני עד ה -1 בנובמבר. אנא שלח לי דוא”ל עד 30 באוקטובר. ** וודא שזה “ReneAtrepeat” מכיוון שמישהו אחר קיבל חלק מהודעות הדוא”ל!

תודיע לי אם יש לך שאלות! אתה ב??

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך לבחור באלה:

ערימה ב- Miles Run Bet Challenge 2018

ערימה ב- Miles Run Bet Challenge 2018

אתגר ריצה של 30 יום. ערמה על האתגר של מיילס עם Bet Run! רץ 4 ימים בשבוע למיניום ג’רזי נבחרת סרביה בכדורגל של 30 דקות. הצטרף ל

יעדים שיעזרו לך לרוץ טוב יותר – נערם על האתגר של מיילס יום 1

יעדים שיעזרו לך לרוץ טוב יותר – נערם על האתגר של מיילס יום 1

יום אתגר ריצה של 30 יום של 30 יום ביום 1. כיצד להגדיר את יעד הריצה שלך. ערמה על אתגר הריצה של מיילס 20 בנובמבר21

ערמה על מתכנן האתגר של מיילס ריצה

ערמה על מתכנן האתגר של מיילס ריצה

השיחה האחרונה! ערמה על המיילים מתחילה מחר! אתה ב? להלן כמה דפסים חינם שיעזרו לכם לטלטל את האתגר.

ערמה על המיילים 2021 – אתגר ריצה חינם

ערמה על המיילים 2021 – אתגר ריצה חינם

אתגר ריצה ג’רזי פ.צ. טוקיו חינם 2021. ערמה על המיילים לרצים בכל הרמות. קבלו את לוח השנה הניתן להדפסה ומתכנן הארוחות

הראה לי את הנעליים שלך – ערמה ביום 2 מיילים 2

הראה לי את הנעליים שלך – ערמה ביום 2 מיילים 2

ערמה ביום 2 מיילים – נעלי ריצה! יש עמידה עכשיו באינסטגרם @RuneAtrepeat. בדוק את זה שם ל- Ent

כיצד להגדיר יעד ריצה לערימה באתגר המיילים

כיצד להגדיר יעד ריצה לערימה באתגר המיילים

ערימה על גיליון העבודה של מיילסגר אתגר. כיצד לקבוע יעד ריצה לערימת 21 הימים באתגר מיילס. עמ ‘חינם

⚡ מאת Shareaholic

ו

I can’t choose on my absolute preferred Christmas motion picture however my top ones include:

– house Alone
MY most current VIDEOS

High Achiever – great listen book Review
High Achiever by Tiffany Jenkins book review. quick evaluation of the new memoir of a medication addict’s double life. checked out by the author.

Easy book to listen to while running, eating or whatever else people do.

עוד סירטונים

0 seconds of 6 minutes, 12 seconds

הבא בתור
Marathon training Day 6
01:19

לחיות
00:00
08:21
06:12

– The Grinch who Stole Christmas (Jim Carrey version)

– Elf

– Muppet’s Christmas

and…. Bridget Jones’s Diary! I saw this motion picture at a discount rate store for $5.00 the other day as well as had to have it! I plan on enjoying it later (with popcorn of course) as a reward for completing up some institution work that is pending. I don’t understand if this officially counts as a “Christmas movie”, however it’s one to me!

Lunch came early today – I made a wrap as well as broccoli. Today I did the exact same thing as yesterday as well as likewise grabbed a hanful of baked Tostitos ?

Plus a pear, since I am craving fruit like crazy lately.

Question: What’s your preferred Christmas movie?

​

​

SEND ME THE WORKBOOK

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

keep opting for these:

Running on Marco Island Florida 2021

Running on Marco Island Florida 2021

Where to Run on Marco Island Florida. Running ideas for traveling as well as summertime beach Trips. Florida Run blog and

Instagram Live-Q & A session as well as other fun on the run!

Instagram Live-Q & A session as well as other fun on the run!

שלום! איך הולך? just wished to inspect in as well as state hi… hi! as well as update you on the current running as well as eating going on

Hummus recipe round Up for finest concepts national Hummus Day

Hummus recipe round Up for finest concepts national Hummus Day

שלום! It’s national hummus day! Hummus is still one of my top 5 preferred foods [bonus points if you understand all 4 of the o

autumn RUNNING FAVORITES

autumn RUNNING FAVORITES

need to have Running gear for Fall. ideas to run your finest this season for ALL runners. plus my preferred run gear

3 component Black Bean Soup with Cotija Cheese

3 component Black Bean Soup with Cotija Cheese

simple Black Bean Soup Recipe. 3 component black bean soup from canned beans, jar of salsa as well as genuine California Milk chees

top 11 parts of Hamilton Musical

top 11 parts of Hamilton Musical

top 11 finest quotes from Hamilton as well as my preferred parts of seeing Hamilton musical in person in Los Angeles Pantages

⚡ מאת Shareaholic

ו

Hey, how’d your Monday go?

Some days I am rushing to make dinner before an evening shift at work, but today I had all the time in the world so I roasted! any individual else think roasting takes a long time? I need to plan days in development if I’m going to roast something for a meal. if not I will put it in the oven and go eat something else while I’m waiting, then eat whatever was cooking. נָכוֹן.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

Learning from a bad Run
Bad runs happen – here’s how I moved past it and learned from my next run. idea to help you become a better runner by being a neutral observer of your workouts.

עוד סירטונים

0 seconds of 3 minutes, 48 seconds

הבא בתור
Marathon training Day 6
01:19

לחיות
00:00
08:21
03:48

Sarah from Blue Eyed Barbie nominated me for the “Tell Me about yourself Award” I know, the name is so creative it blows my mind. Anyways, I am meant to tell you 7 things about myself. This is going to be hard considering that I’m already an over-sharer. lucky for you I’ll keep it clean (this time).

1. I am not very nostalgic about race stuff. Some people hold on to their race bibs. I washed and dried mine on accident and laughed about it. (I’m also not very smart.)

2. Ben refers to me as a Honey Badger on a weekly basis. I take this as a compliment.

3. I’ve had the same best friend considering that 1st grade. We have nothing in common, but she gets me vodka.

4. I have a minor in Political science and take pleasure in keeping up on politics. I also wish I could share my political beliefs here, but think too lots of people hear your view on one issue and judge.

All I know is I’m pro-cake…

5. I live to eat, not eat to live. אני אוהב אוכל. אני אוהב לאכול. I used to hum to myself and dance when I got fed as a baby. often I still do actually…

6. I love having inside jokes with my friends. It’s probably because I’m dedicated to fitness. Or maybe it’s because I’m not Paris Hilton and this isn’t Las Vegas… never-mind.

7. One time I ate a whole pumpkin pie in 24 hours. That might be this 24 hours we’re currently living…

Now I’m meant to pass this on to other bloggers – I’m inviting any individual who wants to play – Share 7 things about yourself (here or on your site)!

​

​

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

שייק אגוזי בננה הוא שייק היום! אני משתף מתכון שייק אחר מדי יום השבוע כמו גם השייק של היום הוא כל כך נהדר שהוא טעים כמו קינוח. הטריק הוא שימוש בבננה קפואה סופר בשלה – הם כל כך נפלאים כמו גם קרמיים שהם מייצרים עקביות מילקשייק לתערובת!

מתכון שייק אגוזי בננה עם יוגורט

מתכון שייק אגוזי בננה:

רכיבים:

1 – 6oz יוגורט וניל חלב מקורי בקליפורניה

1 כוס פרוסות בננה קפואות

1/4 כוס שיבולת שועל מהירה

1 TB. חמאת בוטנים

1/4 כפית קינמון

קרח ג’רזי סאות’המפטון כמו גם מפזר מים או חלב

הוראות:

שלב את כל המרכיבים. מיזוג היטב.

מגישים ועליהם אגוזים כמו גם פזר קינמון.

תן לי להבין אם אתה מנסה את זה!

אני משתף השבוע 5 מתכוני שייק שונים! בדוק את השני שעשיתי עד כה:

מתכון שייק יוגורט בריא

חמאת בוטנים כמו גם מתכון שייק ג’לי

*מתכונים נוספים בקרוב!*

פרסום זה נמצא ג’רזי קאשימה אנטלרס בשותפות עם חלב מקורי בקליפורניה

@Realcalifmilk #realcaliforniamilk #sponsored

שלח לי את חוברת העבודה

1save

שיתוף הוא אכפתיות!

1
פִּין

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך עם אלה:

מתכון מילקשייק כיף פירותי

מתכון מילקשייק כיף פירותי

מתכון בריא של Ish Freakshake Milkshake. איך בדיוק להכין שייק פריקי פריק בשכבות – חטיף קיץ פשוט סופר פשוט

מתכון שייק קערת יער עם יוגורט

מתכון שייק קערת יער עם יוגורט

מתכון קערת שייק פשוט עם יוגורט. פרסם שייק ריפוי ריפוי בקערה. אכלו את זה לאחר ריצה כדי להתאושש במהירות

מתכון שייק עוגת יום הולדת עם יוגורט כמו גם מפזרים

מתכון שייק עוגת יום הולדת עם יוגורט כמו גם מפזרים

מתכון שייק עוגת יום הולדת לקליפורניה מקורית בקליפורניה. שייק בריא כמו גם פשוט עם חלבון מחלב במקום חלבון

מתכון שייק חלבון פאי דלעת

מתכון שייק חלבון פאי דלעת

healthy Pumpkin Pie protein Smoothie recipe with canned pumpkin, yogurt as well as pumpkin pie spice. It’s a super simple as well as del

beaches as well as cream Smoothie bowl Recipe

beaches as well ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל as cream Smoothie bowl Recipe

Light Smoothie in a bowl recipe protein packed with yogurt, peaches, milk as well as spinach. eco-friendly smoothie bowl

PB&J Smoothie Recipe

PB&J Smoothie Recipe

healthy PB&J smoothie recipe. protein packed peanut butter jelly smoothie with yogurt as well as healthy fats to keep you full

⚡ מאת Shareaholic

.