Panasonic open Ear Headphones evaluation

keep in mind – Last month I almost got hit by a truck during my run?! It was light out as well as I was using bright clothes, however the truck didn’t see me as well as I didn’t hear it coming at all. מַפְחִיד!

That exact same day somebody from Panasonic contacted me about trying their open Ear Headphones. They are specially designed to enable you to hear your music however likewise be able to hear what’s going on around you. This is extremely important for outside exercise – particularly as the days get shorter as well as we’re out when it’s dark!
הסרטונים האחרונים שלי

Marathon training Day 6
Marathon training Day 6. Running blog update.

עוד סירטונים

0 seconds of 1 minute, 19 seconds

הבא בתור
4 minute Standing Core workout for Runners
04:31

לחיות
00:00
08:21
01:19

Their timing was perfect since I was still a bit shaken from my near death experience as well as I gladly accepted the offer.

They sent me an remarkable care bundle with the headphones plus other security running equipment! RER will online to run one more day

Bonus: They shown up in PINK!!! Didn’t expect that as well as totally like it. (They likewise are available in white as well as yellow – bright colors for additional visibility.)

I’m utilized to the bit ear buds that in shape inside your ear however these are designed to transmit noise while laying outside your ear. They are light weight as well as comfortable too. I was afraid they would bug me since I’m not utilized to the wrap around headphones, however I didn’t even notice a difference!

I am a huge big fan of doing things to be risk-free while running solo – however I never want to NOT run or discourage people from running. I dig that this is a excellent concept so we can listen to music as well as still pay interest to our surroundings!!

Vegas doesn’t seem to care about my new open ear headphones, however I understand he wants me to be risk-free deep down in his lil feline heart.

You can inspect out the Panasonic open Ear Headphones here. I believe they’d make a excellent Christmas gift for the runner or biker or outside exerciser in your life.

You can likewise comply with @PanaAdventure as well as #OpenYourEars for more!

Question: Do you keep your music low when you’re working out?

What do you do to be risk-free while exercising??

Disclaimer: This publish is sponsored by Panasonic. All opinions are my own. Be risk-free out there.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך עם אלה:

fun Run difficulty Day 2 – Running Shoes

fun Run difficulty Day 2 – Running Shoes

My present Running shoes as well as tips for YOUR Running Shoes. When you requirement new run shoes, toe nail tips as well as exactly how many miles y

finest gear to Run risk-free at Night

finest gear to Run risk-free at Night

finest Running gear for dark morning runs or night runs. illuminate running gear for dark runs or walking as well as reflective

AfterShokz Running Headphones REVIEW

AfterShokz Running Headphones REVIEW

finest Headphones for Runners! evaluation of the Aftershokz Over Ear wireless headphones with bone conducting technology.

finest Prime Day offers for Runners 2021

finest Prime Day offers for Runners 2021

finest Prime Day offers for Runners sאייל על נעלי ריצה, ציוד ריצה, עוקבי כושר גופניים כמו גם יותר. רישום הריצה

מדריך המתנות לחג האולטימטיבי של האולטימטיבי 2020

מדריך המתנות לחג האולטימטיבי של האולטימטיבי 2020

מדריך המתנות האולטימטיבי לרשימת הרצים 2020. מושגים לכל סוג של רץ. ציוד, שעונים, ספלים מהנים כמו גם

לבגדי התחתון הטובים ביותר לריצה

לבגדי התחתון הטובים ביותר לריצה

רשימת הבגדים הטובים ביותר לרצים. הפעלת שאלות ותשובות מאינסטגרם. יום הכלב הלאומי עם פוסט הערכה של דייגו

⚡ מאת Shareaholic

ו

אימון חצי מרתון שבוע 2

שלום! היום אני בודק עם שבוע 2 של תוכנית המרתון של חצי מרתון ראשון … יש הסבר וידאו והאימונים משבוע 2 להלן. אני עונה גם על כמה שאלות ריצה ואוכל. אנחנו מדברים על אימוני משקל בזמן אימונים לחצי מרתון … מה לאכול בזמן האימונים לחצי מרתון … ו … האם אוכל להריץ יותר מההצעה של התוכנית?

תודיע לי אם יש לך שאלות.
הסרטונים האחרונים שלי

אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
אימון ABS עומד שתוכלו לעשות בבית. אין תרגילי ליבה של ציוד שתוכלו לעשות בעמידה לפני או אחרי ריצה. הדרכה מהירה על 5 מהלכי אימון לליבה חזקה וכדי לאתגר את שיווי המשקל שלך.

עוד סירטונים

0 שניות של 4 דקות, 31 שניות

הבא בתור
יום אימוני מרתון 2
01:45

לחיות
00:00
08:21
04:31

שבוע 2 – תוכנית אימונים של מחצית המרתון הראשונה

אני עובר על שבוע 2 של תוכנית האימונים של חצי מרתון ועונה על כמה מהשאלות שהגיעו השבוע.

אם אתה מעוניין להצטרף לאימונים הקבוצתיים למירוץ חצי מרתון ביוני …

הירשם לחצי האימונים של מחצית המרתון הראשון בקבוצת יוני כאן

והנה מדריך הווידיאו שלי בשבוע השני של התוכנית …

שאלות אימוני חצי מרתון שבוע 2

שאלה: היי מוניקה!

מקווה שיהיה לך יום יוצא מן הכלל!

ראשית, אתה לגמרי עושה שירות ציבורי יוצא מן הכלל עם זה, אז באמת, תודה.

יש לי שתי נקודות שבאמת הייתי מעריך שאתה פונה בסרטון YouTube הקרוב לאימוני מרתון 1/2, אם אתה יכול:

1) אם אני מבצע אימוני משקל, כל המלצות לתזמון עם אימוני מרתון 1/2. בדרך כלל אני מרגיש שאני לא יכול ללכת אחרי יום הרגליים, קל וחומר לרוץ. ? עם זאת, אני מרגיש שאני נוטה יותר לפציעה כשאני לא מתאמן, אז אני לא רוצה להפסיק לגמרי (בנוסף, כבר התחייבתי למאמן אישי בחודשיים הקרובים … האמת מתגלה …)

2) דלק. אתה מזכיר זאת כמה פעמים במהלך הסרטון של השבוע הראשון. יש טיפים לאכילה? (ולא לאכול יותר מדי … זה תמיד קורה לי!)

אם כבר התייחסתם לזה במקום אחר, אל תהסס להפנות אותי מחדש. אין צורך לחזור על עצמך. (הכנס משחק מילים חכם על שם הבלוג שלך כאן.)

תודה רבה!!

בושה מקנדה

RER: עבד עם המאמן האישי שלך כדי ליצור תוכנית אימוני כוח שעוזרת לך להתחזק – לא לקחת מהריצה שלך. וודא שהם מכירים את היסטוריית הפציעות שלך כדי שיוכלו לשלב תרגילים שיחזקו כל חולשה ויסייעו לשמור על בריאותך.

דלק … עובד על פוסט על מה לאכול לפני ואחרי ריצה. עוד על הסרטון!

שאלה: בדרך כלל אני מנהל דבר ראשון בבוקר אחרי שאני מוריד את בתי בבית הספר, אני די חדש בריצה אז אני תוהה מה עלי לאכול לפני שאני רץ?

RER: אם אתה רץ בבוקר משהו כמו חתיכת טוסט עם PB או בננה הם קלים. אתה רק צריך משהו שדלק את האימון שלך – אז זה קצת תלוי במה שאתה עושה וכמובן – אם זה יסכים עם גופך.

שאלה: האם זה בסדר לרוץ בימי ה”כיבוי “שלנו אם ניקח את זה בקלות ואינם מפעילים את עצמנו יתר על המידה? או שזה לא לא?

RER: שאלה טובה! אם אתה כבר רץ יותר משלושה ימים בשבוע – כן, אתה יכול לעשות עוד יומיים (תמורת 5 מקסימום בשבוע). אתה יכול לרוץ, ללכת או לעשות אימונים צולבים אחרים כל עוד אתה לא עייף מכדי לעשות את הימים המתוכננים. זה באמת תלוי בך. אם ג’רזי נבחרת קנדה בכדורגל אתה מכיר את גופך ואתה יודע שאתה יכול לעשות יותר ולהישאר ללא פגיעה או לשרוף – עשה את הדבר שלך!

לקבלת טיפים ומידע נוספים על ריצה ותדלוק – הירשם לערוץ היוטיוב שלי!

שאלה: מה יש בלוח הזמנים שלך או באימון השבוע?

שלח לי את חוברת העבודה

23 -Save

שיתוף הוא אכפתיות!

23
פִּין

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך עם אלה:

תוכנית אימונים של מרתון OC ודיסק מירוץקוד ount

תוכנית אימונים ג’רזי מונקו של מרתון OC וקוד הנחת מירוץ

תכנית אימונים של מרתון וחצי מרתון ביניים כדי להגיע מהר יותר או יחסי ציבור. לרצים עם יעד זמן. חוזק טרונאי

AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות

AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות

העיר הטובה ביותר של אמריקה (סן דייגו) תוצאות מירוץ חצי מרתון וסקירה. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה

טיפים ראשונים לחצי מרתון ועוד שאלות ותשובות מאפריל

טיפים ראשונים לחצי מרתון ועוד שאלות ותשובות מאפריל

שאלות ותשובות חדשות. טיפים ראשונים לחצי מרתון – הרגע האחרון לפני המירוץ. הציטוטים האהובים עלי ביותר מספרים ומוו

כמה זמן אתה צריך להתאמן לחצי מרתון או ג’רזי ליל מרתון מלא – שאלות ותשובות

כמה זמן אתה צריך להתאמן לחצי מרתון או מרתון מלא – שאלות ותשובות

שאלות ריצה חדשות מקופסת הסיפורים של אינסטגרם @runeaTrepeat! היום אנחנו מדברים על אימון חדש של רץ עבור ה

חצי מרתון בעשרה שבועות תוכנית אימונים ורשימת אריזות מירוצים וטיפים

חצי מרתון בעשרה שבועות תוכנית אימונים ורשימת אריזות מירוצים וטיפים

תוכנית אימונים של חצי מרתון. לוח הזמנים של חצי מרתון חינם של 10 שבועות עם ימי ריצה ומתיחה. רשימת אריזות יום המירוץ

חצי מרתון מירוץ שגרתי וידאו

חצי מרתון מירוץ שגרתי וידאו

שגרת בוקר של חצי מרתון ליום המירוץ. מראש של צעדים לחצי מרתון נהדר, 5K, 10K מירוץ. מה שאני אוכל, הציוד

⚡ מאת Shareaholic

ו