ובכן, סיימתי בטעות 2015 במפץ! כמו כן, אני מתכוון שאני דופק את אצבעותיו כל כך עני פעמיים אתמול. הפעם הראשונה הייתה על רגלו של כיסא עץ כבד. ואז, ג’רזי יובנטוס הייתי לבד בבית כמו גם שמעתי רעש כמו גם לבחון אותו כמו גם פגעתי באצבעות אצבעותיי על קצה שולחן הקפה העתיק העתיק העתיק.
זה באמת נראה גרוע יותר עכשיו. זה נדלק בהדרגה יותר כמו גם יותר סגול ככל שהיום נמשך. זה לא סוף העולם, עם זאת זה סוף האושר שלי מאז שאני מקוון לרוץ. אני הרוס.
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 6
יום אימוני מרתון 6. הפעלת עדכון הבלוג.
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 19 שניות
הבא בתור
ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים
06:05
לחיות
00:00
08:21
01:19
הכנסתי אותו לקערה ענקית של מי קרח לזמן מה. לקחתי קצת איבופרופן.
לאחר מכן, עשיתי את הדבר הבא הבולט שיחת הטלפון 911 עבור לאינסטגרם כמו גם לבקש עזרה. לא אכזבת מכיוון שקיבלתי המון עצות מעשיות.
עצות מועילות כללו:
Kathm31ice …. בכוס …. עם אלכוהול. כמו גם אולי לזרוק קצת על הבוהן, לא יכול להזיק
Rafitarrue אכלו טאמאלס בבוקר, פיצה לארוחת צהריים כמו גם טאקו לארוחת ערב, למשך 3 ימים. זה טיפול נהדר במיוחד
קרח Mish_Sloan, איבופרופן, קצת יין, כמו גם לנעול נעלי מגן בדיוק במצב שאתה בטעות זה בפעם השלישית היום? עם זאת היין הכי משמעותי
AlisonFarageBuddy הקלטה אותה עד הבוהן הבאה לתמיכה (הכניסו כדור כותנה של ליל בין לבין כדי למנוע סוגיות של סוגים של עור). קרח כמו גם גובה.
Megan.little.50ice כמו גם ארניקה. ממסמך כמעט אמיתי … 4 ניירות נוספים ללכת!
אתה הכי טוב!! תגיד תודה לך.
להסיח את דעתך מהכאב בן כמו גם עברתי לבית אחותו לארוחת ערב.
היא קיבלה תיק משמעותי של צדפות טריות! היו לנו צדפות ברוטב חמאת שום, אטריות כמו גם כמה ידידותי אקולוגית סופר בריאים מהגינה ג’רזי איינטרכט פרנקפורט שלה.
הקינוח היה סוכריות כותנה באדיבות מכונת הממתקים הכותנה החדשה של הבנים שקיבלו לחג המולד. (זה ברקע.)
פרייזר הוא קיטי כל כך ידידותי!
הסתובבתי עם אלידה כמו גם את דאג הכלב בזמן שהם הכינו סוכריות כותנה.
בן ניסה לעשות את הריצה לאכול חזרה עם התינוק. תינוקות לאכול חזור?
ובבית השיטה עצרנו לאספקה כדי לסייע לידיון הפגוע האומלל שלי. חלק גדול מהעצות שצוינו “לחבר עטוף” את זה, מה שאומר שאתה עוטף אותה עד אצבע לידה כדי לשמור עליו ישירות כמו גם יציב.
ניסיתי את עטיפות הבוהן הבוקר, עם זאת זה לא עבד ג’רזי נבחרת ארצות הברית בכדורגל טוב במיוחד. מכיוון שזו הבוהן הפינקית שלי היא קטנה כמו גם עטיפת הבוהן קצת ארוכה לזה. עטיפת הבוהן בולטת מעט כמו גם האמנתי שזה יפגע עוד יותר בכרית הנוספת הזו מכיוון שהבוהן שלי כבר כל כך נפוחה. ניצלתי את הקלטת כדי לעטוף אותו במקום. הקלטת עבדה בסדר, עם זאת למרות שהיא עמידה במים, זה לא ‘כף הרגל המיוזעת של פלורידה מנסה להריץ’. קרא: זה בסופו של דבר הסתובב, עם זאת, עשה את העבודה.
אז אכן הצלחתי לרוץ על זה הבוקר. זה עדיין כאב לקילומטר הראשון, אולם הכאב נעלם או שהוא התלהב (לגמרי לא בטוח איזה).
אני מאמין שזה מטומטם לרוץ על זה אם זה כואב (או לרוץ על כל סוג של חלק בגוף פגוע) עם זאת הייתי זקוק נואשות לאנדורפינים. בנואשות. תבטח בי.
עכשיו אני הולך לקרח את זה במשך 10 דקות כמו גם להעלות אותו תוך כדי תשובה להודעות דוא”ל. אם זה יחמיר לא ארוץ מחר. אם זה משתפר הרבה יותר, סביר להניח שעדיין לא ארוץ מכיוון שזה יום מנוחה. חום!
שאלה: האם יש לך כל סוג של עצות קסם עבורי כמו גם את הבוהן שלי? עֶזרָה!
האם כל זה עלה בדעתך ??
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק