מרוצה ביום רביעי! התחלתי את היום שלי עם הריצה שלי באמצע השבוע. רבים מאיתנו מקבלים את הריצות הארוכות שלנו בסדר מכיוון שהם נמצאים בסוף השבוע, אולם ניתן לדחוף את הריצות של אמצע השבוע קצת יותר קל. אני מבין את זה, אנחנו עסוקים.

אבל אימוני המרתון של NYC Marathon חברים טובים ינסו לנסות ולהשאיר אותך כנה.
הסרטונים החדשים ביותר שלי

נסיעה בסקירת ג’יין
נסיעה בסקירת שתן ניידת של ג’יין.

עוד סירטונים

0 שניות של 8 דקות, שנייה אחת

הבא בתור
הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה נהדרת
06:12

לחיות
00:00
08:21
08:01

כל יום שני בעמוד הפייסבוק של Runner’s Nation אנו מתחלפים בתורו משתפים את הריצה שלנו באמצע השבוע שעשויה להיות קושי עבורנו בכושר. השבוע זה היה הריצה של המאמן סטיב.

Run: אז עשיתי את הריצה שלי באמצע השבוע היום כמו גם אני מדווחת להיות אחראית.

לאכול: האם הגברים ראיתם / שמעתם על ענבי ממתקים כותנה?! הם ענבים היברידיים חדשים (לכאורה שאינם GMO) מתוך בייקרספילד, קליפורניה. כמו שהם באמת טועמים כמו סוכריות כותנה! זה מטורף. אמי שיתפה איתי כמה כשהלכתי לסייע לה בעבודה ביום שני כמו גם לקחתי את כולם. קשה מאוד לגלות אותם (בעיקר בחנויות בריאות ובריאות כמו נבטים), כך שתצטרך לחכות עד השנה הבאה כדי לחטט אותם.

Givaway ID Crosstrain

בחדשות Run ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל אחרות, נציג ממזהה Crosstrain יצר קשר לאחרונה עם מוצרי זיהוי החירום שלהם. הם באמת ראו את הניתוח שעשיתי במשך רודוד זמן מה אחורה כמו גם התגובה הייתה מדהימה. לרוע המזל, רק אדם אחד קיבל מזהה מזה. אני מקווה שכל האחרים שנכנסו לרכוש מיד, עם זאת אני מנחש שלא?

אז CrossTrainid מספק לחמישה מבקרים RER מזהה חינם לחלוטין ללבוש כשאתה הולך, רץ, אופניים, מטפס, יש פיקניק בפארק.

כדי להיכנס: השאירו תגובה לפרסום זה עם הפעילות החיצונית המועדפת עליכם.

פתוח לתושבי ארה”ב. נסגר 8/23 בשעה 9 בבוקר PST. CrossTrainID מציעה מוצר זה בחינם לחלוטין ג’רזי סלטה ויגו ג’רזי באייר לברקוזן לקוראי RER. כל הדעות הן שלי.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק